怡保市中心拥有一系列郁郁葱葱的绿色空间，包括许多适合家庭和儿童的公园。对于那些住在城市的人来说，游乐场、鱼塘、跑步道等都可以轻松到达。在怡保郊外，游客会发现美丽的自然公园遍布崎岖的石灰岩巨石、河流和红树林沼泽。来到这城市的游客可以轻松找到超出城市范围的户外徒步旅行和远足选择。
昆仑浪休闲公园 (Gunung Lang Recreational Park)
该公园位于怡保北部，占地 30 公顷，内有一个大湖。该地区以其令人惊叹的石灰岩山丘而闻名，其特点是一个咆哮的瀑布和一个横渡的沼泽。该公园距离市中心仅 5 公里，是当地人的热门度假胜地，设有喂食鱼、露营、儿童游乐区以及无限的植物群和沿着远足径的动物群。
地址：在江沙路附近，邮编 30010，怡保
电话：+605 – 506 2088
开放时间：
每日：8:30-18:00
门票：
船服务：
儿童：1.5 林吉特
成人：3 林吉特
网站 (not official)
怡保苏丹阿都阿兹休闲公园 (Taman Rekreasi Sultan Abdul Aziz)（马球场 – Polo Ground）
这个修饰过的公园位于怡保市中心。 深受市民欢迎，经常挤满了有孩子的家庭，尤其是在周末。其大型绿地包括野餐桌、游乐场和池塘。 公园非常适合慢跑者，还举办足球比赛。公园允许放风筝。 平日早晨最适合那些喜欢沿着近 1.5 公里的小径安静慢跑的人。
地址：布拉什路，邮编 30350，怡保
电话：+605 – 208 3333
开放时间：每天 24 小时
门票：免费
网站 (非官方)
西利华沙干公园 (D. R. Seenivasagam Park)
这个公园位于怡保市中心，是一个绿色的圣所，包括一个运动场、一个苔藓绿的湖和美丽的野餐点。公园以前被称为加冕公园 (Coronation Park) ，后来以一位著名政治家的名字命名。该公园很受家庭欢迎，因为它提供了一个大型儿童游乐场。它的魔力在被锦鲤池刺穿的大型日本花园中显而易见，游客可以在这里穿过高架和有屋顶的小路。此外，还有一个充满鱼类的人工湖以及一个现场植物苗圃。公园的休闲场地在周末经常很热闹，有当地的体育比赛供大家欣赏。
地址：在循环路，邮编 30300，怡保
电话：+605 – 249 9966
开放时间：
周一、周二：8:30-11:30 ；15:00-18:00
周三、周四：9:00-11:30 ；15:00-18:00
周五： 9:00-11:30 ；15:00-18:30
周六、周日：8:30-12:00 ，13:00-18:00
门票：免费
网站(非官方)
